Hvorfor Prepping er Vigtigt

I en verden hvor naturkatastrofer og uforudsete begivenheder kan ske, er det fornuftigt at være forberedt.

Prepping handler ikke kun om at forberede sig på dommedag, men også om at være klar til dagligdags udfordringer som strømafbrydelser eller vandmangel. Med en praktisk og nøgtern tilgang kan prepping nemt integreres i en outdoor-livsstil, så du er klar til at tackle enhver situation. En del af denne forberedelse inkluderer en "quick-to-go" taske med de vigtigste ting, som skal være klar, hvis der sker noget uventet.

Prepping handler om at være selvforsynende og sikker i uforudsete situationer. Strømafbrydelser, mangel på rent vand eller at være strandet i naturen virker nu mere relevant end tidligere. Ved at forberede dig på forhånd, kan du gøre udfordrende situationer mere håndterbare samt ikke mindst reducere stress tanker omkring fremtidens udfordringer.

Quick-to-Go Taske

En "quick-to-go" taske, også kendt som en bug-out bag, er en nødpakke, der indeholder essentielle genstande, som du hurtigt kan tage med dig i tilfælde af evakuering eller nødsituation. Her er, hvad din taske bør indeholde:

1. Vigtige dokumenter: Kopier af identifikation, forsikringspapirer, medicinske journaler og eventuelle ejendomspapirer. Opbevar dem i vandtætte poser.
2. Nødkontakter: En liste over vigtige telefonnumre og kontaktpersoner.
3. Kontanter: Små sedler og mønter til nødkøb.
4. Vandrensningssystem: Vandrensningsfiltre eller tabletter.
5. Førstehjælpssæt: Et kompakt, veludstyret førstehjælpssæt.
6. Multiværktøj: En schweizerkniv eller multitool.
7. Lommelygte og batterier: En kraftig, pålidelig lommelygte samt ekstra batterier eller en håndsvinget lommelygte.
8. Varmekilder: Tændstikker, lightere og nødblus.
9. Soveposer og tæpper: En let, men varm sovepose og tæpper.
10. Nød fødevarer: Energi- og proteinbarer, frysetørrede måltider og nødder.
11. Personlig hygiejne: Tandbørste, tandpasta, vådservietter og håndsprit.
12. Kommunikationsudstyr: En batteridrevet eller håndsvinget radio.

Tøj: Ekstra sæt tøj, regntøj og solide støvler.

Prepping behøver ikke at være en skræmmende eller overvældende opgave. Ved at tage en praktisk tilgang og forberede dig med de rette forsyninger fra din lokale outdoor butik, kan du sikre, at du og din familie er klar til at håndtere enhver situation.

Husk, at det vigtigste er at forblive rolig og klar til at tilpasse sig. Med den rette forberedelse kan du nyde sikkerheden og roen ved at vide, at du er klar til hvad end der kommer din vej.

Praktiske Forberedelser

Ud over en "bug-out bag" som før beskrevet er det også nødvendigt at være forberedt i hjemmet. Nogle af de mest sandsynlige krise scenarioer, er cyber angreb, hvor vores netværk, vandforsynlig og elforsyning kan rammes.  

For at være godt forberedt, er det vigtigt at have det rette udstyr. Her er en liste over essentielle ting, hvor du kan finde mange af dele her hos os i Naturfolk og ellers i byggemarkeder osv:

1. Vand- og vandrensningssystemer: Vandrensningsfiltre eller tabletter er essentielle for at sikre rent drikkevand i tilfælde af vandmangel.
2. Førstehjælpssæt: Et veludstyret førstehjælpssæt er nødvendigt for at kunne håndtere skader og sygdomme. Husk også at have et ekstra lager af evt. recept medicin. 
3. Multiværktøj: En schweizerkniv eller multitool kan være uvurderlig i mange forskellige situationer, fra madlavning til reparationer.
4. Lommelygte og batterier: En kraftig, pålidelig lommelygte samt ekstra batterier eller en håndsvinget lommelygte er afgørende ved strømafbrydelser. Sørg også gerne for at have et lager af stearinlys eller batteridrevne lamper.
5. Varmekilder: En gasbrænder, stormkøkken eller bærbart båludstyr kan være nødvendigt for madlavning og varme. Din gasgrill kan her også være relevant. 
6. Nødfødevarer: Ikke-perishable fødevarer som frysetørrede måltider, energibarer og nødder er lette at opbevare og tilberede. Derudover kan du lave et lager af dåsevarer, tørvarer osv. Husk at rotere varerne, så de ikke bliver for gamle.
7. Kommunikationsudstyr: En batteridrevet eller håndsvinget radio kan holde dig opdateret med vigtige informationer under nødsituationer. Din telefon kan også være brugbar selv om fx telefon netværket går ned. Så overvej at indkøbe powerbanks som er opladede, eller som kan oplades ved solceller. 
8. Personlig beskyttelse: Regntøj, ekstra tøj og solide støvler for at beskytte dig mod vejret.

Mad og Vand

Hvor meget vand skal man have?

Det anbefales at have mindst 3 liter vand pr. person pr. dag. Dette inkluderer vand til både drikke og madlavning. Det er fornuftigt at have en tre-dages forsyning klar, hvilket betyder mindst 9 liter pr. person. Overvej at investere i store vandbeholdere samt vandrensningssystemer for at sikre en konstant forsyning af rent vand.

Typer af mad til prepping

Når du vælger mad til prepping, er det vigtigt at fokusere på holdbare og næringsrige fødevarer. Her er nogle gode valg:

• Frysetørrede Måltider: Letvægt og nemme at tilberede ved tilsætning af vand.
• Energi- og Proteinbarer: Hurtig og bekvem energikilde.
• Konserves: Supper, grøntsager, frugt og kød med lang holdbarhed.
• Nødder og Tørret Frugt: God kilde til energi og vitaminer.
• Pasta og Ris: Lang holdbarhed og alsidig anvendelse.
• Instant Havregryn: Hurtig morgenmadsmulighed.